5·20你只知道情人節(jié)？

別忘了還是全國母乳喂養(yǎng)日！

好的，禮物、燭光晚餐都給媽媽~

然而

母上大人說

母乳喂養(yǎng)會導致乳房下垂？

這鍋孩兒不背！不背！

接下來，咱一起數(shù)數(shù)

這些年“坑”娘的母乳喂養(yǎng)誤區(qū)~

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母乳喂養(yǎng)誤區(qū)大公開

其實乳房的變形

從懷孕那一刻就開始了!

懷孕之前荷爾蒙水平恒定

乳房能保持固定形態(tài)

但懷孕后

荷爾蒙水平就開始發(fā)生改變

 從而導致乳房開始變形！

婦產科醫(yī)生

產后正確的母乳喂養(yǎng)不僅不會讓乳房變形，相反，還能有效助力新媽的產后恢復。更有利于降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。

孩子哭鬧，睡不好，煩躁

旁人就會提醒你說

是不是奶水少沒吃飽?

于是你就開始懷疑自己奶水不夠

事實上，剛出生寶寶頻繁喝奶是因為胃只有一顆玻璃彈珠大小，容量只有幾毫升，每次只要吃進去一點奶水就夠了，所以喝奶的間隔時間短，次數(shù)多。隨著月齡的增加，寶寶喝奶的次數(shù)會減少，但每次喝奶的時間會增加，每頓奶量也會隨之增加。

婦產科醫(yī)生

判斷奶水是否充足：一看精神，二看尿布，三看體重增長。孩子吃奶后有滿足感，或者開心玩?；蛘吆ㄈ蝗胨?，每天換 6～8 次很濕的尿布，排大便 2～5 次，抱在懷里感到他一天天變長變重，這就說明奶水充足噢！

● 在嬰兒出生的頭一個小時里就應該開始母乳喂養(yǎng)；

● 在6個月之前應該堅持母乳喂養(yǎng)；

● 在嬰兒6-12個月期間，母乳能滿足了一半或更多的嬰兒營養(yǎng)需要；

● 在嬰兒1-2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養(yǎng)。

乳房小只能說明乳房內的脂肪量少

而乳腺才是乳汁分泌的重要基地

和乳房的大小沒啥關系！

婦產科醫(yī)生

除非新媽媽的乳房做過某些毀損性手術，接受過某些特殊治療或有某些疾病，否則，基本上都能有奶水噢！

產后奶水少是正?，F(xiàn)象

但足夠寶寶吃噢！

在產后剛剛分泌初乳的特殊階段，量少就是初乳的特點。當寶寶出生7天后，寶寶的胃一點點變大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水自然過渡為成熟乳，奶量隨之增加，以滿足寶寶的生長所需！

大家常說“一胎按書養(yǎng)，二胎按豬養(yǎng)”

新手媽媽帶娃難免會經驗不足

所以常會查閱相關育兒知識

一旦發(fā)現(xiàn)情況和書上說有點不一樣

就心急如焚

順其自然，找到你和寶寶之間專屬的喂養(yǎng)節(jié)奏！別和別人家的孩子比，也別和書上那些干癟生硬的數(shù)據(jù)比，書上寫的都是統(tǒng)計很多孩子之后得出的平均數(shù)據(jù)和平常情況，而那個專屬于你和孩子的節(jié)奏，才是最完美的節(jié)奏。

感冒是可以繼續(xù)喂母乳的

只是要注意在抱寶寶前洗手

還有戴上口罩~

婦產科醫(yī)生

此外，感冒用藥一定要在專業(yè)醫(yī)生或者藥師的指導下吃~和乳腺炎一樣，醫(yī)生會給哺乳期媽媽開適合在哺乳期用的藥物，讓哺乳媽媽不那么難受。

事實上寶寶有不同的睡眠方式

睡眠周期較短，易醒期較多

而且需要媽媽的安撫才能入睡噢~

晚上是泌乳素分泌最旺盛的時候，也就是說晚上喂奶的頻率其實是產奶的關鍵，晚上不讓媽媽哺乳，白天更加沒奶水噢！只有晚上夜奶有保障，白天才會產奶跟得上！所以建議寶寶晚上要跟媽媽在同一個房間休息~

有的新媽媽可能在哺乳期來月經

但這并不會影響母乳的質量

還是應該繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)的噢~

在月經期間

母乳的量可能會受到影響

所以寶媽要多喝水

讓寶寶多吸吮，以恢復奶量！

婦產科醫(yī)生

正確做法：繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，如果量減少，增加哺乳次數(shù)，刺激乳汁分泌。

好多經驗老道的人

給剛生娃的新媽媽喝魚湯

豬蹄湯、雞湯、骨頭湯

想快點讓新媽媽下奶

BUT，這是錯誤的！

因為剛生產完的媽媽乳腺管還沒有通暢，突然大量的下奶會導致乳腺管堵塞，嚴重時可引發(fā)乳腺炎。建議前一周喝些素湯，比如：小米粥等。一周后等乳腺管通暢后再喝些葷湯，建議撇掉上面的油脂，防止發(fā)胖。（可放涼等油脂凝固后更容易撇掉）

這些“坑”娘的誤區(qū)

你都中了幾招？

……

好了，不說桑心事

 下面為姐妹們解鎖哺乳姿勢

  一起快來get！

把寶寶喂得舒舒服服~

母乳是給寶寶最棒的禮物噢

堅守這37℃的母愛

做個智慧的媽媽~